Grappling & chill camp

Grappling & chill camp

Místo konání:
tělocvična Fightclub Brno, Jana Babáka 11

Datum a čas:
31.8-3.9.2017
(začátek ve čtvrtek 10:00)

kapacita: 20 míst

registrace na e-mail: h.parkour@seznam.cz
(Do registračního emailu napište své jméno a příjmení + část kempu, které se zúčastníte – čt-ne; vaše místo je rezervováno po uhrazení ceny campu)

Cena: 300 Kč / 12 euro ……… 1 den
1000Kč / 40 euro …….. celý camp (4 dny)


Cena zahrnuje:

  • tréninky
  • přístup do tělocvičny i zázemí 24 hodin denně
  • možnost přespání v tělocvičně (vlastní spacák)

Cena nezahrnuje:

  • vstupné na bazén (apod.)
  • jídlo

Platba: 1636297027/3030 CZK
              1636297035/3030 EUR
(u platby uveďte jméno a příjmení + část kempu, které se zúčastníte –např. čt-ne)

 

Program (denně):

  • 10:00-12:00 Grappling & BJJ
  • odpolední program (beachvolleaball, rugby, bazén,promítání zápasů,… )
  • 17:00-19:00 Grappling & BJJ
  • teambuilding

Tento program se vztahuje na všechny 4 tréninkové dny, odpolední program se bude odvíjet od počasí a aktuální únavy, čas tréninků je pevně daný, abychom nezmařili plány případným krátkodobým návštěvám. Kdykoliv si můžete střihnout trénink navíc, prostory tělocvičny (tatami, boxerský ring, činky, kruhy, bradla,…) i zázemí (sprchy, záchody, skříňky, lednice, mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice, kávovar,…) vám bude k dispozici 24 hodin denně. V případě únavy můžete samozřejmě kterýkoliv trénink/část programu vynechat a nabrat síly.

Struktura tréninků: Grappling & BJJ bude vypadat následovně

  • 20 minut individuální rozcvička
  • 20 minut drily (wrestling / groundgame)
  • 20 minut (vybraná technika jednoho z instruktorů)
  • sparing60 minut


Na campu můžete očekávat špičku mezi grapplery z Česka i Slovenska, stejně jako profesionální MMA zápasníky. Všichni víme, že mat-time (odsparované hodiny) s elitními borci nic jiného nenahradí. Takže jestli chcete zakončit léto a nastartovat novou sezónu cca 16 hodinami grapplingu & BJJ v dobré společnosti, budu se na vás těšit za 2 týdny v Brně!
Účast jednotlivých elitních sportovců budeme postupně zvěřejňovat, ať víte, na co se můžete těšit!
OSS!!!