Fightclub Brno

CMDP Workshop (21.01.2012)

Místo: Brno, Cejl 107

Čas: Sobota 21.01. 2012, cca 10:00-14:00

Potřeby: Tréninkový oděv (nejlépe sportovní kraťasy a triko), boxerské rukavice, suspenzor, chránič na zuby, dostatek pití.

Trenéři: Lukáš Wolf, Martin Mikolášek

Program: Tento workshop bude zaměřen na trénink Crazy Monkey Defense Program. Jedná se o boj v postoji, který je velice snadno přenositelný do sebeobrany, mma, thajkého boxu a jakékoli plnokontaktní formy boje. Budeme se věnovat přehledu CMDP:

- základní úderové techniky a kombinace

- způsoby krytí  v CMDP = obrana

- udržení základní vzdálenosti CM1

- dokázat se udržet v postoji, i když jsme ohroženi úchopem (klinč, nebo nástup do techniky hodu nebo strhu)

Vyzkoušíme si základy „Mental Coachingu“ který zde najde své uplatnění.

Workshop je určen zejména pro členy RBSD Olomouc a Fightclub Brno. Jestliže máte zájem můžete se také zůčastnit, nezáleží na tom jestli jste nováček nebo pokročilý student.

Rezervace: Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových stránkách v sekci kontakt popřípadě po domluvě emailem.

Cena: 500 Kč (platba předem na účet)

Maximální počet účastníku je 24 osob. Přihlaste se včas, aby pro Vás zbylo místo.

Lukáš Wolf

www.fightclub.cz

Byl jsem pozvaný na opravdu příjemnou akci,setkání mistů  kung fu. Byl jsem tam pozván jako reprezentant ČR v polnokontaktní formě boje sanda (čínský kickbox), což je jedna ze soutěžních disciplín kung fu.

http://www.youtube.com/watch?v=-_iK309Utfw

Měl jsem možnost zúčastnit se semináře tvůrcem RBSD systému Jimem Wagnerem. Martin Mikolášek o tomto semináři napsal reportáž, kterou najdete zde:

http://www.rbsd.cz/clanky/family-survival-jim-wagner-poprve-v-cr/

Číst více

Mám velkou radost, že máte takový zájem.

Číst více

Od tohoto týdne je pouze jedna stálá skupina, pro méně pokročilé bude trénink trvat cca  1,5h a pro závodníky a vlčáky 2h:

pondělí 19.00 – 21.00 (Cejl 107) GRAPLING (boj bez úderů a kopů)

čtvtek 19.30 – 21.30 (Vinařská 6) CMDP (postoj, údery, kopy)

pátek  16.00-18.00 (Traubova 20) RBSD (sebeobrana)

pátek 16.00-17.00 (Cejl 107) GRAPLING pod vedením Jirky Polzera

Po našem týdenním tréninku  s Rodney Kingem jsme napsali článek, který vyšel v časopisu Bojová umění. Zde je tento článek, jen je rozšířen o další fotky.

Číst více

Jeden z našich nejvěrnějších členů se v sobotu ženil… byli jsme tam a bylo nás vidět….

Někde jsem měl uložené jedno starší video ze zimního soustředění 2008/2009, které dělal Lukáš Formánek. Byli jsme sami na chatě uprostřed hor… Mooooooooc hezký