Místo konání:
tělocvična Fightclub Brno, Jana Babáka 11

Datum a čas:
10.9.2017
10:00-17:00 (pauza cca 13-14)

Instruktoři:

• Martin Bosý
• Jan Stach

Kapacita: 20 míst
(Po zaplnění kapacity bude registrace uzavřena a další zájemce již nebudeme moci přijmout)

Registrace na e-mail: h.parkour@seznam.cz
(Do registračního emailu napište své jméno a příjmení; vaše místo je rezervováno po uhrazení ceny semináře)

Cena: 1000 Kč / 40 euro (předem na účet)
1250 Kč / 50 euro (hotově na místě, bude-li ještě kapacita)

Platba: 1636297027/3030 CZK
              1636297035/3030 EUR
(případně osobně jednomu z instruktorů)

Téma:
Každý systém omezený pravidly vytváří nedostatky. Abychom překročili hranice tradičního přístupu k tréninku grapplingu, spojili jsme síly a vytvořili tento workshop. Společný projekt zaměřený na aplikaci metod Fighting monkey (Martin Bosý, Project Fighting Monkey https://fightingmonkey.net/) na trénink grapplingu (Jan Stach).

Fighting Monkey Project si klade za cíl rozvinout vaše vnímání. Nestanovuje pevný tréninkový program, ale skrze pohybové úkoly a scénáře odhalujeme nedostatky v pohybu a otvírá tak bránu k dalšímu rozvoji.

Obsáhneme:

• Netradiční trénink pro rozvoj držení těla, koordinace a pohyblivosti.
• Footwork pro optimální generování a přenos síly. Přístup k problémům pohybového systému skrze koordinační cvičení, držení těla a rozboru nedostatků.
• Skrze pohybové scénáře budeme odhalovat slabá místa v motorických dovednostech a nabídneme tak prostor k dalšímu rozvoji potenciálu sportovce
• Zapojením různých proměnných rozvíjíme reakce sportovce a za pohybu ho nutíme hledat řešení pohybových scénářů. Podněcujeme improvizaci a kreativitu pod stresem. Atributy, které bývají v tradičním tréninkovém konceptu opomenuty, ale jsou zásadní pro výkon v stresovém prostředí při zápase.