Grappling & chill camp 2

Grappling & chill camp 2

Grappling & chill camp vol.II

Rádi bychom vás jménem Fightclub Brno pozvali na náš grappling & chill camp vol.II v Brně. Přijďte s námi odmakat kvalitní objem tréninků v rámci přípravy na ME v grapplingu o 2 týdny později!
Program (denně):
-10:00-12:00: Grappling
-odpolední program (oběd, chill, promítání… )
-16:00-18:00: Grappling
-večerní program (bazén, sauna, večeře, teambuilding,… )

Tento program se vztahuje na všechny 3 tréninkové dny, čas tréninků je pevně daný, abychom nezmařili plány případným krátkodobým návštěvám. Kdykoliv si můžete střihnout trénink navíc, prostory tělocvičny (tatami, boxerský ring, činky, kruhy, bradla,…) i zázemí (sprchy, záchody, skříňky, lednice, mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice, kávovar,…) vám bude k dispozici 24 hodin denně. V případě únavy můžete samozřejmě kterýkoliv trénink/část programu vynechat a nabrat síly.

Struktura tréninků Grapplingu bude vypadat následovně
15 minut individuální rozcvička
45 techniky & drily (wrestling / groundgame)
60 minut sparing

Na campu můžete očekávat špičku mezi grapplery z Česka i Slovenska, stejně jako profesionální MMA zápasníky. Všichni víme, že mat-time (odsparované hodiny) s elitními borci nic jiného nenahradí. Stejně jako v létě se tu vystřídá více instruktorů a budete si moci sami vybrat, jaké téma budou učit.
Účast jednotlivých elitních sportovců a trenérů budeme postupně zvěřejňovat, ať víte, na co se můžete těšit!
OSS!!!


Místo konání:
tělocvična Fightclub Brno, Jana Babáka 11

Datum a čas:
17.11.-19.11.
(začátek v pátek v 10:00)

kapacita: 20 míst

registrace na e-mail: h.parkour@seznam.cz
(Do registračního emailu napište své jméno a příjmení + část kempu, které se zúčastníte – pá-ne; vaše místo je rezervováno po uhrazení ceny campu)

Cena: 300 Kč / 12 euro ……… 1 den
900 Kč / 36 euro …….. celý camp (3 dny)

Cena zahrnuje:
-tréninky
-přístup do tělocvičny i zázemí 24 hodin denně
-možnost přespání v tělocvičně (vlastní spacák)

Cena nezahrnuje:
-vstupné na bazén/saunu
-jídlo

Platba: 1636297027/3030 CZK
1636297035/3030 EUR
(u platby uveďte jméno a příjmení + část kempu, které se zúčastníte – čt-ne)