Od tohoto týdne je pouze jedna stálá skupina, pro méně pokročilé bude trénink trvat cca  1,5h a pro závodníky a vlčáky 2h: pondělí 19.00 - 21.00 (Cejl 107) GRAPLING (boj bez úderů a kopů) čtvtek 19.30 - 21.30 (Vinařská 6) CMDP (postoj, údery, kopy) pátek  16.00-18.00 (Traubova 20) RBSD (sebeobrana) pátek 16.00-17.00 (Cejl 107) GRAPLING pod vedením Jirky Polzera Číst více

Po našem týdenním tréninku  s Rodney Kingem jsme napsali článek, který vyšel v časopisu Bojová umění. Zde je tento článek, jen je rozšířen o další fotky.

Rodney King v České republice

V současné době internetu je možné poznat mnoho systémů skrze webové stránky, knihy a výuková videa. Skrze stejné zdroje jsme se seznámili… Číst více

Jeden z našich nejvěrnějších členů se v sobotu ženil... byli jsme tam a bylo nás vidět....[gallery columns="2"] Číst více

Někde jsem měl uložené jedno starší video ze zimního soustředění 2008/2009, které dělal Lukáš Formánek. Byli jsme sami na chatě uprostřed hor... Mooooooooc hezký http://www.youtube.com/watch?v=g5-j0o8naUY Číst více

Čínský kickbox – sanda, neboli sanshou - bojuje se na platformě, která je metr vysoko nad zemí - bojovníci mají na sobě trenky, ochranou vestu, helmu, boxerské rukavice, suspenzor a skusku (chránič chrupu) - bojuje se formou plného kontaktu, všechny techniky jsou prováděny plnou silou - povolené a bodované techniky jsou údery pěstí a všechny typy kopů, na nohy, tělo i hlavu soupeře, dále jsou bodované hody a strhy, nejvíce bodovaná technika… Číst více

Od 1. července přecházíme na prázdninový provoz: všechny skupiny trénují společně v úterý a čtvrtek od 17.00, další tréninky jsou možné po domluvě se mnou, nebo s ostatními instruktory. Wolf Číst více

Survival in Český ráj a sprnové soustředění Arena + Fightclub  Ve dnech od 10.07. 2011 do 17.07. 2011 pořádá Streetsurvival a Fightclub dovolenou v Českém ráji, kde vedle nádherné přírody, výletů po ráji, hradech, zámcích, skalách apod. se budou pořádat i tréninky sebeobrany Crazy Monkey a aikida. -------------------------------------------------------------------------------- Propozice na soustředění Areny a Fightclubu -------------------------------------------------------------------------------- Survival in Český ráj… Číst více

Grapling - druh boje bez používání úderů a kopů - bojuje se na žíněnce – tatami na jedno kolo, které trvá 5 minut - závodníci mají na sobě trenky a bojují bez trička, jedinou výjimkou je  speciální elastické tričko rashguard - boj začíná v postoji, končí na zemi - povolené a bodované techniky jsou kontrolované hody, strhy a škrcení v postoji držení, změny pozic, páky a škrcení na zemi - zápas může rozhodnout buď bodové skóre,… Číst více

Od pátku 4. března začínáme trénovat sebeobranu. Tréninky budou probíhat od 18.00 na Traubové. Budeme cvičit přímo podle RBSD a Urban Combatives. Společně s námi budou cvičit i bojovníci z kyokushinu, tak si to aspoň vyzkoušíte s někým koho neznáte. Osu Číst více

Již 3 roky trénuji v domě dětí na Vinohradech mladé bojovníky. Tréninky jsou zaměřeny především herně, na rozvoj základních dovedností z bojových umění ( především pádových technik). Děti se učí disciplínu a přátelsky měří síly v úpolových hrách. Dětem je nejméně 6 let (někdy přijímáme i nadané mladší děti). Jednou za rok děláme ukázku pro rodiče.   Videa: