Workshop na hody a strhy pro plnokontaktní disciplíny

Workshop na hody a strhy pro plnokontaktní disciplíny

Rozvrh:
10:00 - 12:00 - techniky a nástupy na spodní pásmo
13:00 - 15:00 - thajský klinč, zápasnický klinč, hody, strhy
+ po skončení technické části možnost vyzkoušet si techniky v praxi = možnost sparingů

Seminář bude zaměřený na správné provedení technik, vždy si ukážeme alespoň tři způsoby jak v dané situaci dostat soupeře na zem.
Součástí semináře bude ukázka správné techniky zvedání těžkých břemen (například soupeře).

Cena 400,- pro členy fightclubu, 500,- pro nečeleny. Místo bude rezervováno po zaplacení částky na účet 2801236709/2010 - do poznámky uveďtě své celé jméno a seminář, při platbě na místě +100,-.

Těšíme se na Vás, Fightclub