Fightclub Brno

Od 1. února 2010 budou již všechny tréninky probíhat v nově zařízené tělocvičně na adrese Cejl 107 v 1. patře. Budova je kousek od zastávky Tkalcovská (tramvaje 2,4 a 9).

Vchod

Samotná tělocvična je v rohovém domě, nicméně vchod do ní je z nádvoří, do kterého se dostanete průjezdem o 2 domy dál (v průjezdu je šipka ke společnosti Invia a dalším).

Mapa

[googleMap name="Nová tělocvična" width="400" height="400" directions_to="false"]Cejl 107[/googleMap] Číst více

Zde přikládám propozice k soustředění: Propozice [.pdf] Číst více

Vzpomínková fotogalerie fotek ze soustředění v roce 2006. [gallery link="file" columns="2"] Číst více

Dvě stará promovidea Fightclubu Brno [kaltura-widget wid="h6itumgac8" width="400" height="365" addpermission="" editpermission="" /] [kaltura-widget wid="oiqoagydi8" width="400" height="365" addpermission="" editpermission="" /] Číst více

Fotky ze semináře boje na zemi pod vedením Martina Mikoláška. [gallery link="file" columns="2"] Číst více

Fotografie z tréninku [gallery link="file" columns="2"] Číst více

Kontaktní sportovní disciplína ve které se bojuje jak v postoji, tak i na zemi. Prostor pro boj 6x6m je vymezen červeným pruhem na tatami. Jsou povinné chrániče rukou ( otevřené ), suspenzor a chrániče nohou ( botičky ). Závodí se v kimonu. Boj začíná v postoji a povoleny jsou údery a kopy, od pasu nahoru + podmety. Je zde předepsán lehký kontakt, ale co je lehký kontakt vždy záleží na posouzení rozhodčích. V okamžiku kdy se soupeři dostanou k sobě a jeden se chytne protivníka oběma rukama, mají oba dva zakázány údery a kopy. Boj však… Číst více

Je to plnokontaktní disciplína wushu. Bojuje se na pódiu (asi metr vysoko), kolem něhož jsou rozmístěny žíněnky. Povinné chrániče jsou boxerské rukavice, helma na kickbox, chránič zubů, speciální vesta, chránič holení a chránič nohou („botička“). Chrániče jsou nutné protože se jedná o boj s plným kontaktem, údery a kopy jsou prováděny plnou silou. Soutěží se v tričku a trenkách na 2x2 minuty . Boj začíná v postoji, jsou povoleny všechny údery a kopy směřující nad pás soupeře, podmety a low-kicky (kop vedený… Číst více

Lidské tělo obsahuje velké množství svalů, které vytvářejí jednotlivé svalové partie. Jestliže bychom chtěli procvičit „celé tělo“ během jednoho tréninku, potřebovali bychom na to několik hodin. Aby byl efekt cvičení co nejvyšší, je nutné trénink nějakým způsobem uspořádat. Mezi základní principy posilování patří dělený trénink. Jednotlivé tréninkové programy se odlišují počtem cvičebních dní v týdnu i výběrem svalových partií, které jsou v jeden den společně posilovány. Každý program po čase přestane… Číst více

Problém se strachem znám moc dobře. Každý má ze začátku strach, strach máš někdy i zkušený bojovník. Strach není nic špatnýho, jen blbci nemají strach. Strach nás drží při životě, zbystřuje nám smysly, zrychluje reakce. Ale může být i velmi nebezpečný, pod tlakem můžeme mít sklony k chaotickému jednání a to je v boji velmi špatné. Jde o to ho překonat. Existují různá cvičení, která se dají udělat, ale nakonec je to stejně jen o tom překonat se. Je důležité přijít na to, v čem ten strach… Číst více